禪定足夠，智慧才能去「清除」
隆波帕默尊者法談摘錄
禪窗編譯
2018年4月15日
禪定足夠，
智慧才能去「清除」
如果禪定不夠，
智慧是無法清除煩惱習氣的。
一定要訓練到
心真的歸位，
成為知者、覺醒者、喜悅者。
然後以中立的心
去觀名色運作，
之後智慧才會生起。
「智慧」
執行「清除」的職責，
「覺性」
承擔「捕捉」的任務。
比如，我們覺知呼吸，
心跑到了呼吸上，
然後覺性去捕捉呼吸，
但如果一直捉住不放，
就哪裡也去不了，毫無進展。
如果禪定及時意識到
心跑掉了，
就會讓心臨時性地鬆脫出來。
心就會安住，
繼續做看客。