有些人向隆波學法，不會有問題，但有時候向指導老師學法，有些人的自我、我大、我慢很重，學法，卻保護「自我」，這樣的人學法很難。
我們學法，要把自己的牙齒、指甲拿掉，要知道——自己不知道，要謙虛。
如果我們真的很厲害，就會離苦了，如果還未離苦，就來向指導老師請教，因為他們是過來人，我們可以從他們的經驗中獲得利益。
聞法之後，我們去觀察自己，去不停地觀察自己，我們就會獲益。但有些人聽法之後，心是排斥的，如此雙方都在浪費時間，沒有任何好處。
法只能抵達恭敬（柔軟）的心，猶如柔軟的海綿，水能進入，然而堅硬的石頭，水是流不進去的。僵硬的心，是接受不到法的，反之，恭敬（柔軟）的心，是可以接受法的。
佛陀的時代，教導打坐，一旦得到禪定，從禪定退出之後，他們用的詞就是——輕鬆、柔軟、恭敬、適合帶領心去開發智慧，於是就開始開發智慧，以輕鬆、柔軟（的心）。
如果我慢、我大很強，就修行不了了，就如石頭一般，將水倒進去，根本浪費時間、浪費精力。
要讓自己的心如海綿一般，但是海綿必須懂得選擇地方，如果是廁所，一旦掉進去，那就糟了！要努力地去提升自己。
靜慮林聲明：
本文內容未經尊者及譯者審校，若有任何疏失，皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。
完整開示｜視頻來源：Dhamma.com